Starte Jetzt!

Jetzt ist der perfekte Moment, um mit dem Training zu beginnen! Starte langsam und steigere dich kontinuierlich. Wähle eine Aktivität, die dir Freude bereitet, setze klare Ziele und motiviere dich selbst. Erfreue dich an den positiven Veränderungen, die das Training mit sich bringt. Es ist Zeit, loszulegen und das Beste aus dir herauszuholen!

Wie starte ich ins training?

01

Online oder Live

Wähle zwischen einem Video on Demand Online Kurs, welchen die Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst, oder einem Kurs im Krafthaus Köln

02

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Leistungen

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Kleingruppen Training

Warum Movementcoach?

präventionskurse nach § 20 sgb v

Sichere dir die Vorteile von Präventionskursen nach § 20 SGB V und investiere in deine Gesundheit mit staatlich anerkannten und zertifizierten Kursen.
Nutze die Möglichkeit, von deiner Krankenkasse finanziell unterstützt zu werden und erhalte Zugang zu qualifizierten Präventionskursen, die deine Gesundheit nachhaltig fördern.

Sportwissenschaftler

Als Sportwissenschaftler in Präventionskursen biete ich fundierte und individuell angepasste Kurse in den Bereichen Bewegung, Gesundheit und Prävention an. Ich unterstütze dich professionell dabei, deine Gesundheitsziele zu erreichen, korrekte Techniken zu erlernen und sichere Bewegungsmuster zu entwickeln. Darüber hinaus vermittle ich dir fundierte Informationen über eine gesunde Lebensweise, Verletzungsprävention und Stressbewältigung, um dein Verständnis für körperliche Gesundheit zu fördern und dir praktische Werkzeuge für ein verbessertes Wohlbefinden im Alltag zur Verfügung zu stellen.

12 jahre erfahrung

Als erfahrener Trainer verfüge ich über umfangreiches Fachwissen und wende effektive Methoden an, um maximale Ergebnisse für meine Teilnehmer zu erzielen. Ich passe das Training individuell an, erkenne Stärken und Schwächen und biete gezielte Unterstützung für optimale Fortschritte. Als Motivator und Mentor inspiriere ich dich, deine Grenzen zu überschreiten und begleite dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil.

Dein Sportverein, Fitnessstudio oder Unternehmen möchte Präventionskurse anbieten und du weißt nicht wie?

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